一、学习状态诊断

从高中进入大学后，你的英语学习是否发生了以下变化？

以前：

• 几乎每天都有英语课，每天学英语

• 看到考试成绩就能判断自己的英语水平

• 为了高考，学英语动力十足

• 在老师的督促下，学习持续而有效

现在：

• 一周甚至一个月都学不了几小时英语

• 心里没底，深感英语水平逐月下降

• 找不到目标，英语学习缺乏动力

• 放羊式自学，没有效率、很难难坚持

如果你看到上面这些状态后深有同感，那么，这本小册子也许能对你有所帮助。

二、为什么学英语

（一）for 生活 & 社交

大学里的生活十分丰富。要加入国际性的社团、参加一些国际性的活动和项目，都对我们的英语有要求。随着学校的国际化战略的深入推进，很多讲座与活动使用的语言都是英语。英语好的话能方便和世界各地的人物进行直接的对话与交流，机遇更多，施展才华的机会也更多。

（二）for 学术研究

科研过程中，阅读文献、听学术讲座、出国交流等等，都要求英语水平达到一定专业高度。其中文献阅读和将来科研成果产出发表，也时常需要熟练使用英文。想要在学术研究上有所建树，在国际范围产生专业广泛的影响，英语是必备能力之一。

（三）for 职场准备

如果以后想去国际组织或外企工作的话，外语不仅是找工作的门槛，更是工作时使用的语言。单单就业的角度想，也必须要好好学英语、能用英语交流与工作。

（四）for 留学准备

如果有出国交换的计划，目标院校一般都要求有较好的托福、GRE 或雅思成绩，方可获得公派资格。而为了能适应出国交换的生活与学习，也要提前先把英语学好。

决心要出国留学的同学会有较大的学习动力。不仅是因为要通过 TOEFL、IELTS、GRE 这些资格考试，更因为以后要在国外生活、学习。不把语言学好，就是坑自己，到了国外也无法听课和生活。

三、学习方法与技巧

（一）【围观】英语学习大牛们的日常英语学习

“虽然不再像高中那样每天上课，但我还是坚持每周都划出固定的时间用来提高英语。同时尽量接触与英语相关的事情，比如去听海外名师讲座、与留学生一起参加活动等，努力把英语作为日常生活一部分。”

• 小编语：做好学习规划非常重要，“固定的时间”是学习英语的保证。而且要好好利用学校里各种学习英语的资源哦 ~ 小册子的最后对英语学习资源进行了整理，敬请参考。

“一般我会利用上课前的零碎时间背单词。晚上睡觉前拓词一个小时。”

• 小编语：“拓词”是一种智能手机上常用的背单词 APP。此外，“百词斩”、“扇贝单词”等都是有趣又好用的背单词 APP。小编亲测，只要坚持就会有效。

“我每天在固定的时间浏览英语学习网站，包括沪江英语，可可英语等。网站内有经典美文，还有 VOA、BBC、CNN 等英语新闻，可以锻炼阅读和听力。此外，刷美剧也是保持语感的好方法。”

• 小编语：将娱乐与学习英语相结合，上网、休闲都可以为英语能力的提高服务。

“我在平时会读一些英文杂志，比如 Economist、Times 等等。”

• 小编语：离开电脑、回归纸面读物也许会有不一样的感受。除了原版的英语杂志、报刊，《疯狂英语》这样的英语学习类的杂志也不错。

（二）【实战】大牛们如何背单词

通过访谈几位大牛，小编发现大家对于背单词的观点与方法可谓各有千秋。而最大的分歧在于是否赞同使用单词书去记单词。

「单词书」派

“我赞同使用单词书来背单词。单词书的编写一般是有规律的，或以字母顺序，或以话题编排。这样有利于词以类记。想要高效地利用单词书，就要养成习惯，每天花固定的时间背单词，还要有固定的时间来复习。”

“背单词使用单词书无可厚非，但是要注意循序渐进。一个 CET-4 考不上 500 的同学，若上来便背 GRE单词，那么效果会很有限，也记不牢靠，长此以往可能失去信心。这时，应该去背 CET-6 单词，最好挑有丰富例句的单词书。虽然例句不用背下来，但是对理解单词很有帮助。CET-6 之后可以选择 TOEFL 单词，最后才是 GRE 单词。本人就是这样循序渐进走下来的，感觉效果很好。背单词不能够一蹴而就，要有耐心，但也不能过于细水长流。要给自己一定压力，在较短时间内将一本单词书多刷几遍，这样才有效果。否则，如果花一个学期来背 CET-6 单词，效果会非常差。”

「反单词书」派

“除非是突击考试，否则不推荐抱单词书背单词。建议养成每周上外网看新闻的习惯，一边解决词汇量一边可以了解时事。同时在查单词的时候建议查英英或者英汉双解的字典（比如柯林斯），这样可以直观了解词语的用法和意思。”

“我平时记单词不是对着红宝书背，而是自己在阅读过程中发现生词，我给自己制作一个生词本，在阅读过程中发现新单词就查一下字典，然后记到上面。”

“日常的学习不建议用单词书，可以使用英英或柯林斯字典查看或背诵它的英文释义，而非中文释义，同时注重它的搭配用法。”

• 小编语：「单词书」派 VS「反单词书」派，大家虽然有各自不同的方法，但也有共同之处——养成一种习惯。对单词书的复习习惯也好、查字典记单词的习惯也罢，要想“记得住”，都离不开“坚持”二字。让背单词、记单词成为学习的常态，在考试前辅以突击，相信就能起到理想的效果。

四、英语学习资源汇总

（一）校内英语学习相关资源推荐：

西南财经大学iLearning外语自主学习资源库：  https://swufe.ilearningpro.unipus.cn/home.html

资源简介：iLearning外语自主学习资源库荟萃中外权威专家学者，集合全球层面优质资源，形成以多媒体课程为核心，以音视频、图书及水平测评为辅助的7大外语学习模块。iLearning建立引导式的自主学习模式，以学生自主测试为手段，指导学生高效使用资源库中的各类资源，全面提升外语水平。内容版块包括：

1.电子图书馆

2.视听世界

3.精品云课堂

4.多语种学习

5.备考训练营

6.UMOOCs慕课

7.焦点赛事：汇集了“外研社 国才杯”全国大学生外语能力大赛的各类信息和资源

另外还可以报名参加：大学英语一对一辅导&第二课堂沙龙：https://oto.swufe.edu.cn/

（二）网络英语学习资源推荐

（整理自与英语学习达人的访谈，推荐排名不分先后）

经典英语学习网站

• 可可英语：www.kekenet.com

• 沪江英语：http://www.hjenglish.com

• 扇贝网：http://www.shanbay.com

（三）智能手机背单词、阅读、听力、口语练习 APP 推荐

• 拓词

• 百词斩、薄荷阅读（百词斩出品）、芝士派（百词斩出品）

• 扇贝单词

• 开心词场

• 英语流利说

最后，小编想说的是，无论是记单词，还是提升听说读写的能力，重在持续稳定的投入，和长期的坚持与积累。时间和精力是种子，种在哪儿哪儿长。祝愿大家在不断努力的过程中遇见更好的自己。